莲心润心赋能教师 幸福同行筑梦教育

为关爱教师身心健康，缓解职业压力，提升教师幸福感与心理调适能力，近日，宝应县教育系统“莲心桥”讲师团走进泰山小学，为全体教师带来《爱自己的五种方式——提高自我幸福感》专题讲座。

讲座中，讲师团成员颜予盟老师结合教育工作实际，用生动案例与通俗语言，围绕情绪管理、自我接纳、压力疏解、生活平衡、积极赋能五大维度，系统讲解爱自己、悦纳自我的实用方法。引导教师在繁忙教学中关照身心、接纳不完美，学会合理分配精力、建立积极心态，以更从容的状态面对工作与生活。

整场讲座氛围温馨、干货满满，既有理论深度，又具实践价值。教师们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了科学的心理调适技巧，更懂得了关爱自我是做好教育工作的前提。

此次活动是学校落实教师关爱工程、推进心理健康教育的重要举措。下一步，泰山小学将持续聚焦教师身心发展，常态化开展暖心赋能活动，引导全体教师以健康心态、饱满热情投身教育教学，以幸福之师培育幸福学子，为荷乡教育高质量发展贡献力量。