进入小暑高温高湿天来了

7日迎来“小暑”节气，进入该节气意味着盛夏时节正式登场。温度升高，空气湿度增大，“桑拿天”开始困扰人们。这种天气很容易引起胸闷、气短、出汗过多等不适，也很容易中暑。气象部门发出高温预警：本周迎接36°高温
      星期一一大早，太阳就占领了天空，毫无保留地告诉人们又将是晴热的一天。7日11时，雨水带来的清凉感荡然无存，从气象部门了解到，从周二开始至本周末气温将维持在35°以上，室外炎热感急剧增强，湿度也随之下降。
　   小暑节气，标志盛夏时节正式登场。暑，即为炎热，小暑为小热，意指天气开始炎热，盛夏正式开始，气温升高并进入伏旱期。同时，热带气旋活动也将频繁。“小暑接大暑、热得无处躲”。进入“小暑”，因为越来越闷热，气象专家提醒居民尽量减少外出，多喝水并少量加盐，补充体内盐分。另外吃藕有清热养血功效，居民不妨一试。
　俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，气候炎热，人容易感到心烦气躁。在工作和生活中，不妨尽量保持心平气和，所谓心静自然凉。