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桃园小学北校区:成长愈心,温暖同行

2024-5-24 19:44| 发布者: 桃园小学北校区| 查看: 2527| 评论: 0|原作者: 龚德国、郝金燕

525日是我国的“心理健康日”。“5.25 取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,旨在提醒同学们关注自身的心理健康和心灵成长,能体验到自己的存在价值,乐观自信。

为进一步践行“润心”行动,增强师生的心理健康意识,培育健全人格,营造浓厚的校园心理健康教育氛围,520-524日,桃园小学北校区开展了以成长愈心,温暖同行”为主题的系列心理健康周活动。

活动一:开展主题班会,宣传心理知识。

524日下午,各年级班主任组织学生开展了“每一个当下的你都是最好的你”班会活动,向同学们介绍了525日全国心理健康日的核心内容,讲解了爱自己的七个层次,并细致指导了学生如何做到真正爱自己。相信同学们通过这次暖心的主体班会,在生活中,学习中会更好的了解自己,接纳自己,善待自己。

活动二:减压赋能小游戏:踩气球

活动中,学生们围坐成一圈,传递着马克笔,在事先准备好的气球上认真写下自己近段时间最大的压力、焦虑和困难,然后将承载着压力、焦虑的气球抛到地上逐一踩破。“我不要妈妈说我”,“我不要考试”,“我不要家里人吵架”……伴随着一声声气球爆炸的声音,所有的不快乐、不开心的事也随之远去,孩子们脸上露出了笑颜,他们在蓝天白云下痛快地踩着,笑着,享受着压力释放后的轻松。

活动三:留下你的笑脸

活动中,学生们聚集在操场主席台前,有序排队,纷纷拿着画笔,运用自己的绘画技能,绘制各种各样的笑脸。一张张生动的作品,独具特色,令人惊叹。同学们纷纷表示,微笑是一种温暖、友好的表达,它不仅能够让自己的心情更加愉悦,更能够带给别人快乐和感染力。

本次心理健康周活动,有趣,更有爱,进一步激发了同学们对生命的感悟,培养了学生积极乐观的心理品质,促进了学生身心健康发展,为心赋能,让生命之花顽强绽放。



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