锻炼享健康，快乐伴成长——望直初中2023年寒假特色德育作业（2）

       生命不息，运动不止。运动让我们有健康的体魄，让我们健康快乐地成长。为深入贯彻落实“双减”政策，夯实“十个一”项目，增强学生体质，提高学生身体免疫力，丰富学生寒假生活，望直初中结合学生实际，切实将“每天锻炼一小时”作为寒假作业的重点要求，形成“我运动、我健康、我快乐”的寒假生活主旋律。

       学生们寒假期间利用微信小程序进行体育锻炼打卡，还利用身边的器材和环境，开展适宜性的体育运动，包含跑步、跳绳、仰卧起坐、篮球、乒乓球、俯卧撑等。居家锻炼、小区健身、球场实战练习、亲子锻炼等多种形式促进了学生们利用寒假时间，进一步锻炼了体能，从而提高了身体素质，收获了快乐。

       假期锻炼是体育课堂教学的延伸和补充，是培养习惯、增强体质的有效形式，也是假期生活的重要环节。新的学期即将开始，望中学子们将以更加强健的体魄和积极向上的精神面貌，去拥抱新学期、新生活、新征程！